dance and fit sabine haggenmullerSabine Haggenmüller

Diplom Tanzpädagogin
Thurgauweg 10
88690 Uhldingen

Telefon: 07556/92 99 55 1

E-Mail: info@dance-and-fit.de
www.dance-and-fit.de

 

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Meine individuellen Angebote

  • Personal Training
  • Workshops für Fitness und Tanz
  • Modenschaugestaltung
  • Tanzchoreographien

"Möchten Sie weitere Informationen zu den Angeboten, dann schreiben Sie mir ein Email oder rufen Sie mich einfach an unter Tel. 07556/92 99 55 1."

Meine Berufspraxis

  • Tanz- und Fitnesslehrerin in verschiedenen Tanzstudios,Fitnessclubs und Sportvereinen im Bodenseeraum (siehe "Aktuelle Kurse")
  • Freie Mitarbeiterin als Trainerin für die Kurse Kindertanz, Hip Hop, Jazz, Fitness-BBP und Pilates in Tuttlingen
  • Lehraufträge als Musiklehrerin an Musikschulen Konstanz und Uhldingen und an der Hanna Ahrens Schule in Stockach und Lehrtätigkeit in der Wiestorschule in Überlingen
  • Ganzkörpertraining und Pilates mit Senioren im Augustinum Überlingen
  • Organisation und Mitwirkung an Bühnenauftritten und Shows:
    • Choreographie der Operette "Glückliche Reise",Max Deutsch Ensemble in Trossingen
    • Kindermusical "Frederic" beim Altstadtfest in Engen
    • MUSICALREVUE in Bondorf
    • Showeinlagen bei Bundesligaspielen des VfB Friedrichshafen
    • Sportlerehrung "Sportler des Jahres" in Überlingen
    • Tanzprojekte im Kursaal Überlingen in 2008, 2010, 2012, 2015
    • Messeauftritte bei der "IBO Friedrichshafen" jährlich von 2009 bis 2015
    • Tanzabende im Augustinum Überlingen in 2009, 2013, 2014
    • Tanzprojekt "Dance meets Brass" in Zusammenarbeit mit der Musikschule Uhldingen
    • Tanzsommerprogramm Friedrichshafen von 2008 bis 2015
    • Kinderolympiade Überlingen jährlich von 2012 bis 2015

Meine Philosophie

"Tanzen ist Körperausdruck wobei musikalisches Empfinden in Bewegung umgesetzt wird."

Deshalb ist körperliche Fitness wichtig um ein Höchstmaß an Ausdrucksfähigkeit zu erzielen. So schließen sich Tanz und Fitness (BBP, Aerobic, Pilates, etc.) nicht aus, sondern ergänzen sich. Gerade ein durch Pilates gut trainierter Körper ist fähig tänzerisch, große Ausdrucksmöglichkeiten zu erlangen.

Beim Tanz geht es grundlegend nicht nur um das fit sein, sondern um den Ausdruck von Musik, Empfinden und Gefühl je nach Zeitgeist der Musik von Ballett bis hin zum Hip Hop. So drückt Tanz auch ein Stück von uns selbst aus und vom Zeitgeist in dem wir uns bewegen.

"Schon als Kind war Musik und Tanz immer meine Leidenschaft.
So begann ich schon früh mit Musik- und Tanzunterricht."

Nicht nur Tanz und Musik, sondern auch der Sport begleiten mich in meinem Leben. So ist es mir wichtig, den Menschen verschiedensten Alters, Trainingsmöglichkeiten für Ihren Körper und Spaß an der Bewegung näher zu bringen.

Meine Ausbildung

● Rhythmikstudium, Staatliche Hochschule für Musik in Trossingen;
zusätzliche Kurse in Bewegungslehre, Sport, Anatomie

● 2-jährige Ausbildung zur Diplom Tanzpädagogin

Meine Fortbildung

Breites Spektrum an Stilrichtungen, zahlreiche Weiterbildungskurse,
u.a. im DANCE CENTER IWANSON in München

  • Tanztechnik und Improvistation
  • Hip Hop
  • Kindertanzpädagogik
  • Ballett
  • Jazz
  • Steptanz
  • Spinning
  • Step und Aerobic
  • Pilates
  • FLEXI-BAR
  • Zumba
  • Strong by Zumba
  • World Jumping Fitness
  • SMOVEY

 

Meine Fortbildungen im Überblick

  • Fortbildung Steptanz 1989 – 1990
  • Internationaler Kammermusiklehrgang für Streicher, Bläser und Pianisten 1990, in Schweden
  • Fortbildung Tanztechnik und Tanzimprovisation mit Nina Martin (New York/USA) 1992, Moving Arts Institute in Köln
  • Step Aerobic - 1996, Akademie für Gesundheitssport in Karlsruhe
  • Fortbildung Hip Hop - 1997, in Donaueschingen
  • Workshop Jazz - 1998, New York City Dance School in Stuttgart
  • Fortbildungskurse Kindertanzpädagogik, Tanzpädagogik, klassisches Ballett, Modern Dance, Jazztanz, Hip Hop 1996 – 1999, Dance Center IWANSON in München
  • Step, Bodytoningkurse, Effektive Rückenfitness - 2000, 2003, Aerobic body life Fachtagung in Karlsruhe
  • Spinning Certification - 2003, in München
  • Own-Zone- Schulung mit Polar M-Serie für Step und Aerobic - 2004, in Meersburg
  • Grundlagenkurs Mannequin/Fotomodell/Dressman/Werbetyp - 2004, DMV in Monschau
  • Fortbildungskurs Pilates mit Hilfsmitteln - 2005, Euro Education in München
  • Pilates 1. Fittness Mania Kurs - 2007, Euro Education in Dornbirn
  • Fortbildung Pilates - 2007, People in Motion in Kreuzlingen
  • Fortbildung FEXI-BAR - 2008, FLEXI-SPORTS in München
  • Jazz bei Regine Blum - 2010, Dance Center IWANSON in München
  • ZUMBA - 2011, lizenzierte und zertifizierte ZUMBA Instruktorin
  • WORLD JUMPING FITNESS - 2014, zertifizierte Jumping Fitness Instruktorin
  • SMOVEY - 2015, zertifizierte Trainerin
  • STRONG by ZUMBA - 2016, zertifizierte Trainerin
  • Strong by ZUMBA - November 2016